AV PEC 1910

Plaats Urksteeg
Datum
start 12 januari 2019 om 09:30
eind 12 januari 2019 om 11:00
Omschrijving Winterclinic:
De Winterclinic is geschikt voor zowel de ervaren als de minder ervaren hardlopers. Het doel is
om na 8 weken 10 kilometer onafgebroken te kunnen hardlopen en is de ideale voorbereiding
op de clinic (start 17 maart 2019) voor de halve marathon van Zwolle in juni 2019.
Om op een verantwoorde manier mee te kunnen doen aan de Winterclinic, verwachten we dat
je 5 kilometer kunt afleggen in een maximale tijd van 33 minuten.
De Winterclinic wordt gegeven onder leiding van door KNAU gekwalificeerde en aan AV PEC
1910 verbonden trainers.

De trainingen voor de Winterclinic worden gegeven op zaterdagochtend van 9.30-11.00uur en
op woensdagavond van 19.00-20.30uur vanaf de atletiekbaan aan de Urksteeg.

Clinic Go4Fit:
De clinic Go4Fit is de clinic voor de (opnieuw) beginnende loper.
Go4Fit is geheel zelfstandig ontwikkeld door de trainers van AV PEC 1910 op basis van hun eigen
jarenlange ervaring in het trainen en begeleiden van beginnende lopers.
Er wordt getraind in kleine groepen waardoor er maximale aandacht is voor looptechniek,
trainingsopbouw en al jouw vragen. Het is de ideale voorbereiding op de clinic (start 16 maart
2019) voor de 4 EM van Zwolle in juni 2019.
De clinic duurt 8 weken en er wordt getraind op zaterdagochtend van 9.30-11.00uur vanaf de
atletiekbaan aan de Urksteeg.

Inschrijven kan via www.inschrijven.nl
Tot ziens op zaterdag 12 januari 2019!