Workshop zoet, zoeter, zoetst

Plaats Voedingsadviescentrum Zwolle
Datum
start 2 februari 2019 om 09:30
eind 2 februari 2019 om 12:30
Omschrijving We eten dagelijks teveel suiker. Gemiddeld krijgen we per jaar zo'n 44 kilo suiker binnen, waarvan maar liefst 26 kilo toegevoegde suikers zijn. Suiker zit in heel veel voeding en ongemerkt krijg je vaak meer binnen dan je verwacht. Op 2 februari gaan we gezamenlijk in een klein groepje een hele morgen aan de slag met die suikers. je krijgt antwoord op je vragen over suiker. Maar ik ga je ook helpen om een plan te maken om minder suikers te eten. Want suiker kan je het behoorlijk lastig maken. Constant zin in zoet, een enorme drang naar zoet eten en veel snoepen is niet wat je wilt en ik ga je handvatten geven om dat te veranderen!
Meer info