Hardloopcursus WijZ

Zwolle – Dinsdag 8 mei start WijZ met een nieuw aanbod, een hardloopcursus voor zowel de beginnende loper als de (iets) gevorderde loper. René Brinkhof, gediplomeerd hardloopinstructeur verzorgt de trainingen.

Tijdens de training, welke 1 uur duurt, wordt aandacht besteedt aan de juiste looptechniek, d.m.v. loopscholing. De training begint met een warming-up, gevolgd door de kern en ter afsluiting de cooling-down. De warming-up en de cooling-down doet u gezamenlijk. De kern van de training kunt u op eigen niveau doen. De cursus bestaat uit 8 trainingen en vindt plaats op dinsdag 8, 15, 22, 29 mei en 5, 12, 19 en 26 juni, van 09.30 – 10.30 uur. De training start op de parkeerplaats van Het Hoge Laar, Luttekeweg. Kosten € 20,- Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden tot 3 mei, via telefoonnummer 038 – 8 515 700.

Artikel delen:
Reactie 1

Reageer