Actief Bewegen voor Senioren

Zwolle – In 2012 is Driezorg gestart met een wekelijks specifiek beweegproject voor kwetsbare senioren in samenwerking met Windesheim; Actief Bewegen voor Senioren (ABS). Het project is gestart is met een klein aantal deelnemers en is uitgegroeid naar een aantal van ruim 120 enthousiaste deelnemers op negen Driezorglocaties. 

Elke week wordt er een uur bewegen aangeboden waarin verschillende activiteiten en oefenvormen aan bod komen. Deze activiteiten worden aangeboden door studenten psychomotorische therapie en medewerkers van Windesheim. De deelnemers ervaren dat wekelijks bewegen telkens zorgt voor een positief, plezierig en een fitter gevoel. Zowel lichamelijk als geestelijk. Aansluitend aan de beweegactiviteiten wordt er standaard met de deelnemers koffie gedronken om sociale contacten te versterken. In twee Driezorglocaties kunnen vanaf nu ook wijkbewoners deelnemen aan deze specifieke beweeggroep. Spreekt dit u aan? Dan kunt u vrijblijvend een keer mee komen doen in Fermate (Holtenbroek) of Rivierenhof (Aalanden). U kunt dan zelf ervaren wat bewegen met u doet en dat het bovendien ook heel gezellig is. Voor deelname is geen specifieke kleding nodig en er kan zowel zittend als staand worden meegedaan. U bent van harte welkom in Fermate op maandag 18 maart en in de Rivierenhof op woensdag 20 maart. Beide groepen starten om 10.00 uur. Aanmelden is niet nodig, meer informatie bij Driezorg, tel. 468 66 40 en vragen naar Micha Baksteen.

Artikel delen:

Reageer