Pink Ribbon evenement bij Fitplaza

Zaterdag 4 november 2006 organiseert Ladies Circle Zwolle, in samenwerking met Fitplaza, een Pink Ribbon "Ken je eigen lijf" evenement.

Er zal o.a. een workshop zijn o.l.v. Antoinette Holterman, werkzaam bij de Isala klinieken, over het voorkomen, behandelen en genezen van borstkanker. Ook is er informatie over gezond bewegen door Hedwig Slabbekoorn. Daarnaast kun je een afspraak maken voor een gratis fitheidsscan.

Lees verder…

Centraal staan de 7 leefregels voor gezonde borsten:

  1.  Rook niet
  2.  Beweeg voldoende
  3.  Eet veel groente en fruit
  4.  Zorg voor een gezond gewicht
  5.  Reduceer stress en zorg voor ontspanning
  6.  Onderzoek regelmatig zelf je borsten
  7.  Doe mee aan het bevolkingsonderzoek

 

zaterdag 4 november tussen 10.30 en 13.30 uur, Fitplaza: 

  • Een workshop van 11.00u tot 12.00u o.l.v. Antoinette Holterman, werkzaam bij de Isala klinieken, over het voorkomen, behandelen en genezen van borstkanker.

  • Informatie over gezond bewegen door Hedwig Slabbekoorn. Ook kun je een afspraak maken voor een gratis fitheidsscan

  • Mark for Life t-shirts voor zelfonderzoek van je borsten

  • Informatie over een beproefde aanpak voor wie wil stoppen met roken

  • Informatie over gezonde voeding en gezond gewicht: hoe dit bijdraagt aan het verkleinen van het risico op (borst)kanker

  • Tips over het reduceren van stress in je leven

Schoonheidsinstituut Caméléon zorgt voor het "feeling beautiful" aspect

Artikel delen:

Reageer