Warm water zwemmen met ReVAS De Peperbus

Zwolle – Warm-Water-Zwemmen (WWZ) is de grootste activiteit van ReVAS de Peperbus. Dit gebeurt in het verwarmde therapie bad van de Vogellanden Centrum voor Revalidatie. De watertemperatuur is 33 graden. De boven temperatuur is ongeveer 27 graden. De bodem kan in hoogte versteld worden, zodat je makkelijk in en uit het bad kan stappen. Ook kunnen we de bodem op de ideale hoogte doen, zodat je makkelijk je oefeningen kan doen.

Iedereen met een lichamelijke beperking of chronische aandoening kan mee doen aan WWZ. Je kan individueel oefeningen doen, of mee doen met de oefeningen in groepsverband, onder leiding van een gediplomeerde trainer. Al onze trainers zijn of zijn bijna afgestudeerd als sportleraar of psychomotorische therapeut (PMT). Warm water is goed voor je spieren, zeker als je niet veel mag en kan bewegen. Daarnaast heb je in het water de vrijheid om bewegingen en oefeningen te doen, die niet op het droge kunnen. Het water beschermd je tegen vallen. Kortom een ideale manier om je armen en benen te bewegen. Het houdt je lichaam fit en in conditie. Op doordeweekse avonden ( maandag t/m donderdag) zijn er 2 of 3 groepen aan het zwemmen. Een groep bestaat uit maximaal 8 mensen. De les duurt 40 minuten. Op een avond heeft de eerste groep van 19:00u tot 19:40u les. De tweede groep van 19:40u tot 20:20u. En de eventuele derde groep van 20:20 tot 21:00u. De kosten hiervoor bedragen € 190 per jaar en kunnen ook in 3 termijnen betaald worden. Er geldt voor het lidmaatschap wel de vereiste van zelfredzaamheid. Je mag natuurlijk wel iemand meenemen die zorgt voor de gewenste helpende hand. Kijk voor meer info ook op: www.revas-peperbus.nl

Artikel delen:

Reageer